La ovulación ocurre cuando los ovarios liberan un óvulo para la fertilización potencial. Esta parte normal de la función menstrual ocurre entre los 10 y 14 días del ciclo menstrual, seguido de un aumento notable de la temperatura corporal. La temperatura y la ovulación a menudo se vinculan gracias al hecho de que la ovulación marca el período más fértil del mes para una mujer; algunas mujeres llevan un registro de la temperatura corporal y la ovulación para ayudar a determinar el momento más probable en que puede ocurrir el embarazo.
La práctica de vincular la temperatura y la ovulación para medir la fertilidad se conoce como tabla de temperatura corporal basal o BBTC. El método requiere que una mujer mida la temperatura corporal en reposo todos los días, generalmente a primera hora de la mañana. En la mayoría de las mujeres, la temperatura corporal en reposo aumentará aproximadamente de 0,3 a 0,5 grados Fahrenheit (. 2 a 0,4 grados centígrados) inmediatamente después de la ovulación y permanecerá elevada hasta que se produzca la menstruación. Aunque este método no predice cuándo una mujer ovulará, puede indicar cuándo acaba de ocurrir la ovulación por el salto repentino en la temperatura corporal.
La combinación de los cambios hormonales y la liberación del óvulo provocan el aumento de la temperatura justo después de la ovulación. Algunos profesionales médicos creen que una temperatura corporal ligeramente más alta es más hospitalaria para un óvulo fertilizado, lo que le permite implantar y comenzar el crecimiento en un entorno más cómodo y adecuado. Es importante notar que las mujeres no suelen sentir fiebre o calor extremo a pesar del aumento de la temperatura; en la mayoría de los casos el aumento es tan leve, que no se nota sin el control diario de la temperatura.
Algunas mujeres usan este método de medición de la temperatura para predecir la ovulación y ayudar a embarazarse, pero otras lo usan para evitar las relaciones sexuales durante la ovulación y prevenir el embarazo. Otros métodos que son útiles para medir la fertilidad incluyen el examen del moco cervical, ya que la secreción vaginal tiende a volverse escurridiza y resbalosa durante la ovulación. Aunque ninguno de los dos métodos es infalible, combinados pueden dar a la mujer una idea bastante precisa sobre su ciclo menstrual.
Para usar BBTC, es importante obtener un termómetro preciso que indique al menos una décima parte de un grado en grados Fahrenheit o Celsius, así como una tabla fácil de usar. Para hacer un gráfico, utilice papel de gráfico para crear un gráfico con días del ciclo funcionando horizontalmente y la temperatura funcionando verticalmente. El primer día debe ser el primer día de la menstruación. Los gráficos también son fáciles de encontrar en línea en formato descargable. Algunos sitios web de fertilidad incluso tienen registros en línea que pueden hacer un seguimiento de la TBC de una mujer y ayudar a mantener los datos sobre la temperatura y la ovulación.
La mayoría de las mujeres ovulan alrededor del decimocuarto día de un ciclo, pero el estrés, la enfermedad y ciertos medicamentos pueden alterar este patrón. Algunas mujeres también tienen un ciclo naturalmente más largo o más corto. La idea de la tabla es utilizarla durante varios meses, estableciendo un patrón de temperatura y ovulación que puede ayudar a predecir períodos de alta fertilidad. Aunque no es 100% exacto, esto puede dar una buena idea general de los niveles de fertilidad.
7 respuestas sobre “Conexión entre la temperatura y la ovulación”
Cayetano
(30 mayo, 2015 -12:05 pm)Filomena
(23 agosto, 2015 -3:21 pm)La ovulación ocurre cuando los ovarios liberan un óvulo para la fertilización potencial. Esta parte normal de la función menstrual ocurre entre los 10 y 14 días del ciclo menstrual, seguido de un aumento notable de la temperatura corporal. La temperatura y la ovulación a menudo se vinculan gracias al hecho de que la ovulación marca el período más fértil del mes para una mujer; algunas mujeres llevan un registro de la temperatura corporal y la ovulación para ayudar a determinar el momento más probable en que puede ocurrir el embarazo.
Isabel
(24 septiembre, 2016 -3:19 am)La práctica de vincular la temperatura y la ovulación para medir la fertilidad se conoce como tabla de temperatura corporal basal o BBTC. El método requiere que una mujer mida la temperatura corporal en reposo todos los días, generalmente a primera hora de la mañana. En la mayoría de las mujeres, la temperatura corporal en reposo aumentará aproximadamente de 0,3 a 0,5 grados Fahrenheit (. 2 a 0,4 grados centígrados) inmediatamente después de la ovulación y permanecerá elevada hasta que se produzca la menstruación. Aunque este método no predice cuándo una mujer ovulará, puede indicar cuándo acaba de ocurrir la ovulación por el salto repentino en la temperatura corporal.
Gonzalo
(16 noviembre, 2016 -9:33 am)La combinación de los cambios hormonales y la liberación del óvulo provocan el aumento de la temperatura justo después de la ovulación. Algunos profesionales médicos creen que una temperatura corporal ligeramente más alta es más hospitalaria para un óvulo fertilizado, lo que le permite implantar y comenzar el crecimiento en un entorno más cómodo y adecuado. Es importante notar que las mujeres no suelen sentir fiebre o calor extremo a pesar del aumento de la temperatura; en la mayoría de los casos el aumento es tan leve, que no se nota sin el control diario de la temperatura.
Perla
(22 noviembre, 2016 -12:06 pm)Algunas mujeres usan este método de medición de la temperatura para predecir la ovulación y ayudar a embarazarse, pero otras lo usan para evitar las relaciones sexuales durante la ovulación y prevenir el embarazo. Otros métodos que son útiles para medir la fertilidad incluyen el examen del moco cervical, ya que la secreción vaginal tiende a volverse escurridiza y resbalosa durante la ovulación. Aunque ninguno de los dos métodos es infalible, combinados pueden dar a la mujer una idea bastante precisa sobre su ciclo menstrual.
Iago
(1 febrero, 2017 -4:59 pm)Para usar BBTC, es importante obtener un termómetro preciso que indique al menos una décima parte de un grado en grados Fahrenheit o Celsius, así como una tabla fácil de usar. Para hacer un gráfico, utilice papel de gráfico para crear un gráfico con días del ciclo funcionando horizontalmente y la temperatura funcionando verticalmente. El primer día debe ser el primer día de la menstruación. Los gráficos también son fáciles de encontrar en línea en formato descargable. Algunos sitios web de fertilidad incluso tienen registros en línea que pueden hacer un seguimiento de la TBC de una mujer y ayudar a mantener los datos sobre la temperatura y la ovulación.
Clementina
(26 febrero, 2017 -9:39 am)La mayoría de las mujeres ovulan alrededor del decimocuarto día de un ciclo, pero el estrés, la enfermedad y ciertos medicamentos pueden alterar este patrón. Algunas mujeres también tienen un ciclo naturalmente más largo o más corto. La idea de la tabla es utilizarla durante varios meses, estableciendo un patrón de temperatura y ovulación que puede ayudar a predecir períodos de alta fertilidad. Aunque no es 100% exacto, esto puede dar una buena idea general de los niveles de fertilidad.